Categoria llibre: Adults

Una denúncia de l’estat de la qüestió de l’energia a casa nostra. Després d’Energia sobirana, un clam urgent que ha generat reaccions en tota mena de fòrums, Ramon Tremosa, Jaume Morron i Manel Torrent activen de nou el debat sobre el gran tema d’avui: l’energia verda. L’aposta dels tres especialistes té la virtut d’un coneixement profund de les renovables, de l’activitat en altres països europeus i també de les potencialitats concretes del nostre país. També de les mancances, les contradiccions i la inactivitat.

D’altra banda, els autors reclamen una convivència de xarxes de distribució estatals, municipals i privades per superar el monopoli espanyol, que és un model —sostenen— que perjudica les famílies i les empreses catalanes.

L’esgotament del nostre model econòmic és evident. No podem créixer de manera il·limitada. I tots hi tenim una responsabilitat; no només les administracions i les empreses. El que posem al plat determina la nostra salut, però també l’economia que sosté la nostra societat i el nostre futur. Pensem prou si el que mengem és sa, s’ha produït de manera sostenible i n’hem pagat un preu just?

Jordi Masjuan promou un activisme informat i conscient perquè gosem desafiar els oligopolis que dominen els mercats i la nostra butxaca, perquè reconnectem amb la pagesia, perquè defensem la terra i la vida.

He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans és perquè potser tu vols fer el mateix. Fa temps vaig començar a fer canvis en diversos àmbits: el personal, el professional, el de l’alimentació, l’esport, l’organització, la llar… I avui dia he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors, viure molt tranquil·la i organitzar-me per arribar a tot el que vull. Durant aquests anys he reflexionat i analitzat com ha estat aquest procés de transformació per poder-vos-el dur als altres. Així ha nascut aquest llibre, que he estructurat en tres grans pilars: Menja de tot (alimentació), entrena’t amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud). Aquí hi trobaràs noves receptes per millorar la teva alimentació, un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma i un munt de trucs i exercicis que aplico al meu dia a dia.

Dormir és un dels aspectes més importants però menys entesos de la vida. Fins fa molt poc, la ciència no tenia respostes per a les preguntes de per què dormim, ni quin bé ens fa ni per què té conseqüències tan greus sobre la salut quan no ho fem.

Des de les interioritats del cervell, el son reforça un ventall de funcions, entre les quals la capacitat d’aprendre, memoritzar i prendre decisions lògiques. Recalibra les emocions, renova el sistema immunitari, reajusta el metabolisme i regula la gana. Somiar crea un espai de realitat virtual en què el cervell refregeix coneixements del passat i del present, i estimula la creativitat.

Així pateix la censura un periodista a Espanya. Així t’aparten per considerar-te incòmode. Clavegueres, bulls, intercanvi de favors molt grollers, complots entre el poder polític i l’econòmic.

Així controlen les notícies. És així com la propaganda es carrega la informació. Intoxiquen l’opinió pública, accedeixen a les teves dades més íntimes, et subhasten al mercat de la mentida. Així et polaritzen per distreure’t.

Llistes negres de professionals, persones intocables i temes inconvenients. Clientelisme i establishment. Afany de poder i diners. Així es reparteixen el pastís. Així aparenten que canvien perquè res no canviï.

I els avantatges i perills de les noves tecnologies. Els que intenten conservar el poder i els que s’agafen a un antic règim mediàtic en un temps absolutament canviant. El dilema i els grans riscos del que ve.

“Cap persona assenyada s’interessa per les mosques.” I encara menys pels sírfids, les mosques de les flors, encara que elles són l’irònic punt de partida que utilitza l’autor d’aquest llibre –a mig camí entre les memòries, la història natural i la reflexió filosòfica– per observar el món amb ulls nous .

A partir de la biografia del gran entomòleg suec René Malaise i de la seva vida, Sjöberg ens parla de la lentitud, de la poesia de l’espera, de l’afany de col·leccionar que compensa el caos de l’existència, del medi ambient i de grans personatges com Chatwin, Kundera o D.H. Lawrence, que també van quedar fascinats pel col·leccionisme; perquè, com creu l’autor, “tots som al fons col·leccionistes de mosques, encara que no ho sapiguem”.

Pot ser que Emory estudiï a la prestigiosa Acadèmia Aldryn de Màgia Lunar, però les seves habilitats curatives sempre han estat mediocres… Fins que una nit, a les coves marines de Dovermere, un grup d’alumnes mor i ella és l’única supervivent. A partir de llavors, Emory comença a desenvolupar uns estranys poders que cap sanador hauria de posseir.

Poders que arruïnarien la seva vida si la persona equivocada els descobrís…

Una història de salut mental en primera persona.«El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l’entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un “escenari” cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fòbia a les relacions socials. O sigui que, bàsicament, tinc por. O l’he tinguda. Bé, ja us aniré explicant com ho vaig descobrir i com ho hem tractat…

Una perillosa aliança entre una núvia vampira i un licàntrop alfa dóna lloc a una història d’amor tan intensa com per voler clavar-li la dent

Misery Lark, l’única filla del conseller vampíric més poderós del sud-oest, és, novament, una marginada. Els dies d’anonimat entre els humans se li han acabat: el seu pare hi recorre per poder dur a terme una aliança de pau històrica entre els vampirs i els seus enemics mortals, els licàntrops, per la qual cosa no li queda més remei que resignar-se a l’intercanvi . Un altre cop…

Cada cop estem més impacients i irritables i tolerem menys el dolor. Notes que et costa més parar atenció? Qui no ha sentit ansietat el darrer any? Qui no tolera pitjor l’avorriment i el dolor?

Vivim a l’era de la gratificació instantània, a la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb la manera fast activada. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció a allò important, d’aprofundir i de concentrar-nos.

La bona notícia és que podem rescatar l’atenció perduda, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot allò meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant anhelem.