Què és una bona amistat? És normal sentir-se sol de vegades? Com puc caure bé als altres? He de dir sempre el que penso? Com puc encaixar en un grup? Per què hi ha gent que es burla dels altres?
L'adolescència és una etapa plena de canvis. Els amics es tornen més importants, però construir amistats sanes que ens aportin el que necessitem no sempre és tan fàcil com sembla.
Per això és bàsic aprendre a cuidar tant els altres com a nosaltres mateixos. En aquest llibre trobaràs eines per desenvolupar vincles sans i segurs, establir límits, enfrontar-te a la sensació de solitud i gaudir d'experiències per recordar tota la vida.